Pour réussir en affaire comme dans la vie privée, il est préférable d’être plein de ressources et d’énergies. Le bien-être aussi appelé «bonheur» est un ingrédient indispensable pour performer. Les recherches et les études ont démontré que beaucoup de personnes prennent le problème à l’envers. Elles essayent de réussir pour être heureuses, la formule gagnante est l’inverse: Etre heureux permet de mieux réussir. C’est pour ça que la psychologie positive doit être utilisée par tous le monde.

Je m’intéresse depuis de nombreuses années aux neurosciences et à la psychologie positive, j’ai eu la chance d’étudier avec Tal Ben Shahar professeur à Harvard, et d’obtenir une certification en psychologie positive. Cette science, qui fait l’objet de plus de 25 années de recherches, nous permet de comprendre comment nous pouvons tirer le meilleur de nous-mêmes et quelles sont les conditions qui rendent certaines personnes plus performantes que d’autres.

Je souhaite vous faire partager quelques principes et outils qui, j’en suis persuadé, vont contribuer à votre développement personnel et votre succès quel qu’il soit.

C’est ce que je vous propose à travers des courtes vidéos « La psychologie positive au quotidien» , celles-ci vous présenteront des sujets, des outils ou des techniques simples, mais que l’on oublie trop souvent.

J’espère que vous apprécierez le format, vous pouvez bien sûr approfondir vos connaissances si certains sujets vous interpellent, de nombreux ouvrages sont disponibles.