Nous ne sommes pas toujours conscient de l'importance de l'attitude corporelle sur les émotions que nous ressentons. Et pourtant le lien est trés fort.
Le simple fait de positionner son corps d'une certaine maniére, peut en quelques secondes, nous faire ressentir de la joie, de la tristesse, de la peur, de la confiance.
Il est donc recommandé de surveiller et ajuster son attitude corporelle en fonction des émotions que nous souhaitons ressentir.
Oui , alors ça me fait penser à une dame âgée que j’ai vu dans un reportage qui se tenait bien droite et je me suis dit c’est classe quand même de se tenir bien droite oui chaque fois que ce seras en mémoire ; promis j’essaie et en plus si cela me fais rire plutôt que de pl. :)))
Merci de ce commentaire «anonyme»