«-Bonjour, dit le Petit Prince. - Bonjour, dit le marchand. C'était un marchand de pilules perfectionnées qui apaisent la soif. On en avale une par semaine et l'on n'éprouve plus le besoin de boire. - Pourquoi vends-tu ça ...

  J’avais dévoré son premier livre «Comment devenir un optimiste contagieux» , il me sert aujourd’hui de base pour de nombreux travaux que j’effectue en entreprise ou en coaching individuel. Le second ouvrage de Shawn Achor vient d’être publié et je partage avec vous un article écrit par Anita Bruzzese Gannett...

  Jamais facile de passer à l’action !  Nous avons tous des longues listes de choses que nous souhaitons réaliser que nous remettons souvent à plus tard. Voici 4 questions qu’il est nécessaire de se poser pour passer à l’action. Comme toujours jamais de «solutions miracles», mais au moins quelques idé...

                    La période de l’été est toujours propice pour ralentir notre rythme de travail, pour relaxer et prendre soin de soi. En ce qui me concerne, j’avais décidé début juillet de faire un véritable «break» de deux mois pour ce qui est de mes publications...

Les spécialistes en psychologie positive sont unanimes pour dire que les personnes positives et optimistes sont en meilleure santé, sont plus créatives, ont un cercle d'amis plus larges, etc.. Nous avons le choix de regarder l'aspect positif des choses ou bien l'aspect négatif. Ce n’est pas tant ce qui nous arrive que l’attitude que nou...

                    De nombreuses études ont démontré que les optimistes sont en général plus heureux que la moyenne, même lorsqu’ils vivent des situations difficiles, et que leurs chances de réussir sur le plan professionnel sont plus élevées. Voir la « vie ...

Le petit défi du lundi     Comme certains lundis je vous propose un petit défi, en effet les lundis sont toujours un peu plus difficiles que les autres jours de la semaine, surtout si nous le comparons aux vendredis. Aussi je vous propose de vous aider à débuter votre semaine avec enthousiasme. Les spécialistes en psychologie positive sont un...

Voici une nouvelle capsule de ma série «La minute du bon sens». Le théme de celle-ci m'a été inspiré lors de mon séjour au Japon, elle traite de l'importance de «prendre le temps de prendre le temps» et surtout de profiter de l'instant présent J'espére qu'elle vous inspirera,bon visionneme...

                  Je ne pouvais avoir passé trois semaines au Japon sans vous ramener une belle histoire de Samouraï, mais surtout une belle leçon de vie. Je vous laisse méditer dessus… Près de Tokyo vivait un grand samouraï, déjà âgé, qui se consacrait désormais &a...

      Éliminez tout ce qui vous ennuie aujourd’hui afin de faciliter et d’alléger votre vie La simplicité volontaire est dans l’air du temps, et ce n’est pas par hasard. Nos possessions sont nombreuses, et certaines d’entre elles nous créent des soucis. Être capable d’éliminer ce qui gruge inutile...